三宅歯科医院
昨日は、休診日ですが午後から豊橋消防署の方を招いて、普通救命講習を行いました。
３時間の講習です。
講習を終えた感想ですが、何も難しいことをするのではなく、慣れてないだけとの事。
確かに、その通りです。
救命するにも、順序だてて行うのが、経験がないとどうすればいいのか、パニックになってしまいます。
午後１時３０分より、午後４時３０分までびっしりと、実技講習です。
倒れている人を発見してから救急車が車での動作をＤＶＤを見ながらステップ別に分けての講習です。

ノートにメモリながらやろうと、思ったのですが、反復練習でノートに書く時間がありませんが、反復練習でとにかく体が
今のうちは、覚えているので、忘れないうちに書き留めておきます。
まず、倒れている人を発見したら、

１意識があるかどうかの確認です。

１：自分の位置の安全確保を確認する。
２：肩を軽く叩きながら大丈夫ですか？大丈夫ですか？と意識確認を行う。
この時あまり強く叩くと、寝ていただけとか、酔っ払いは怒ってしまうので、要注意との事。

２周りの人に手伝ってもらう。

１：指名して「あなた１１９番して救急車を呼んで下さい。」→「あなたＡＥＤを持ってきてください。」→
「あなた医者を呼んできてください。」

３呼吸しているかどうかの確認です。

１：左手でおでこを持ち、右手で顎を持って顎を引き上げて、気道確保します。
２：口、鼻に耳を近づけ「見る」「聞く」「感じる」、４、５，６，７，８，９，１０と確認する。

４呼吸がなければ、人工呼吸をする。

（感染予防シートがなければ、次の心臓マッサージに行く）
１：気道を確保した状態で、鼻をつまみ、空気が漏れないようにする。

２：口全体で相手の口を塞ぎ胸が少し膨らむ程度空気を入れて、口を話して空気を自然に出す。これを２回だけ行う。
失敗したからと言って、２回以上行わなくて良い。（これは、心臓マッサージを優先するため）

５心臓マッサージを行う。

１：両乳首を結んだ線の真ん中に手の平の下の部分をあてがい、その上にもう一方の手をのせ、肘を伸ばした状態で一分間に１００回ペースで確実に４〜５ｃｍ沈むまで押す。
２：マッサージ３０回、人工呼吸２回を１セットとしてＡＥＤが来るか、救急車が来るまでマッサージを行う。大変疲れるので、何人か交代で行う方が良い。

６ＡＥＤを使う。　

１：ＡＥＤを持ってきたくれた人に「ＡＥＤ使えますか？」と聞く「いいえ」と応えたなら、心臓マッサージを交代してもらいます。
１、ＡＥＤ本体を開いて、電源を入れる。
２、パッドを取り出し、絵に描いたとおりに貼る。（この時は心臓マッサージを行っている）
３、パッドのコネクターを本体に差し込む
４、一度倒れた人から手を離して、ＡＥＤの解析を行う。
５、必要ならそのまま「私よし、」「あなたよし、」「回りよし」と確認してＡＥＤのスイッチを入れる。
６、すぐ心臓マッサージを行い、２分後のＡＥＤの解析を待つ。
７、救急車が来るまでこれの繰り返し。
以上３時間かけてみっちり体に覚えこみました。でも、きっと１週間するとうろ覚えになって、１月すると半分くらい忘れて
１年経つと自信がなくなるんでしょうね。
でも、キーワードさえ掴んでおけば大丈夫。
大事なのは、心臓マッサージということを覚えただけでよかったです。